Terapia de Pareja
La Autoestima en la Pareja
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La Autoestima es un elemento esencial e importante para el Desarrollo de nuestras relaciones y bienestar por lo que he decidido dedicar un apartado a como afectan los sucesos a nuestra autoestima y estos a nuestra relación de pareja. Espero que te sea de gran ayuda para poder avanzar en este camino de la vida de la mejor forma posible.
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¿Qué es la Autoestima?
La Autoestima se forma desde la gestación, durante el periodo prenatal y en los años que siguen al nacimiento. Los niveles de salud, éxito económico y calidad de las relaciones, están relacionadas con una autoestima fuerte. En cambio el desequilibrio se puede vincular a una baja o escasa autoestima.
La Autoestima es un recurso psicológico que permite que las personas se orienten hacia el bienestar y no hacia la destrucción. Sin embargo de manera automática y poco consciente, se desarrollan comportamientos que afectan y reducen de manera significativa nuestra calidad de vida.
La Autoestima es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida, dotándole de organización y direccionalidad en todas sus funciones y procesos, por lo que se relaciona con la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, ser conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales. Envidiar, criticar, maltratar, los celos, quejarse, negarse a aceptar la realidad, evitar cambios necesarios, trabajar compulsivamente, y otras conductas negativas revelan el desamor de uno mismo provocando la pérdida del equilibrio de la mente y del cuerpo, por lo que hay una necesidad urgente de restablecer la Autoestima, para poder desarrollar las relaciones en nuestras vidas de manera eficaz y positiva.
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